Kutokuwa na uhakika na hofu ni ushauri mbaya kwa dereva. Msisimko mkali unaweza kugeuka kuwa hofu, na kisha mtu huyo tayari anaacha kudhibiti mihemko yake na hali njiani. Yeye hufanya makosa makubwa na kuhatarisha maisha na afya ya watumiaji wengine wa barabara. Ili kuzuia hofu kusababisha ajali, dereva lazima aiondoe haraka iwezekanavyo.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuelewa kuwa ni sawa kuogopa. Una haki ya kuwa na wasiwasi na hata kuogopa kwa kumbukumbu tu ya kiti cha dereva, usukani na trafiki iliyojaa barabarani. Kwa kujivuta na kuteswa zaidi na hisia za hatia kwa sababu ya udhaifu wako wa kufikiria, utafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Baada ya kugundua kuwa woga ni majibu ya kawaida ya mwili kwa hatari inayoweza kutokea, jaribu kujituliza. Hakikisha kwamba unakumbuka kabisa sheria zote za barabara na una ujuzi wote wa kuendesha gari.
Hatua ya 2
Usikate tamaa kwenye safari kwa sababu tu unaogopa kuendesha gari. Hofu itaongezeka tu kwa muda. Pata mwalimu mzuri katika shule ya udereva au muulize mtu unayemjua madereva akusaidie. Mara ya kwanza, unaweza kukaa kwenye kiti cha abiria, na dereva atakuelezea kila ujanja wake. Kisha nenda mwenyewe nyuma ya gurudumu na ujaribu kupanda na mwalimu katika eneo lililofungwa ambapo hakuna magari. Kisha, ingia mjini na dereva mzoefu, ukichagua barabara na nyakati ili trafiki isiwe busy. Chukua safari fupi na kisha uziongeze polepole.
Hatua ya 3
Fanya ibada moja rahisi kukusaidia kutulia. Kaa kwenye gari, weka mikono yako kwenye usukani, funga macho yako. Pumua sawasawa na kwa utulivu, jaribu kuondoa mawazo mabaya kutoka kwako. Unapohisi umetulia kidogo, fungua macho yako na uanze injini. Bado hauendi popote, kwa hivyo usiogope. Kaa kwenye gari kwa muda, sikiliza sauti ya injini ikikimbia. Ikiwa unaweza kutulia, jaribu safari kidogo. Ikiwa sivyo, zima injini na urudi kufanya mazoezi baada ya masaa machache.
Hatua ya 4
Usiogope kufanya makosa. Hofu itazuia matendo yako, kukufanya kufungia bila kusonga, na hii ni hatari sana, haswa ikiwa unaendesha gari. Imekwama kwenye taa ya trafiki? Washa genge la dharura na uanze injini tena. Ikiwa kuna ishara kwenye kioo cha mbele na dirisha la nyuma la gari lako zinaonyesha kuwa newbie anaendesha, watumiaji wengine wa barabara wataelewa kosa lako. Tathmini kila kosa lako kama nafasi ya kupata uzoefu muhimu: kukumbuka kosa lako, huwezi kuifanya tena.
